cá khô chiên
Không có chỉ số đường huyết4/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng natri rất cao
cá khô chiên chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Cá trắng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cá khô chiên là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
210
Calo
1 g
Carbohydrate
28 g
Protein
10 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 1 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Chất béo | 10 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 7.5 g |
| Natri | 3500 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- nguồn cung cấp axit béo omega-3
- hàm lượng natri rất cao
- hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
- đã qua chế biến kỹ
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cá khô chiên là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của cá khô chiên chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
cá khô chiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của cá khô chiên chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của Cá trắng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Cá trắng trong cơ sở dữ liệu này, Cá kiểu Ma-rốc có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem cá khô chiên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
