Cà chua đóng hộp nướng lửa
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Mật độ calo thấp
- Mất một phần nhỏ chất dinh dưỡng do quá trình nướng/đóng hộp
Cà chua đóng hộp nướng lửa có chỉ số đường huyết là 38, cao hơn Cà chua nguyên bản (15).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Cà chua
- GI 15 · GL 1 trên 100 g
Cà chua - GI 15 · GL 0.5 trên 100 g yellow
cà chua vàng - GI 15 · GL 1 trên 100 g baby
cà chua bi - GI 15 · GL 1 trên 100 g vine
cà chua bi - Cà chua cắt hạt lựuGI 15 · GL 1 trên 100 g boiled
- cà chua đỏGI 15 · GL 1 trên 100 g red
- Cà chua đông lạnhGI 15 · GL 1 trên 100 g frozen
- +16 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cà chua đóng hộp nướng lửa là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 22 kcal |
| Carbohydrate | 4.2 g |
| Đường (tổng) | 2.8 g |
| Tự nhiên | 2.8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.3 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.9 g |
| Protein | 1.1 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.03 g |
| Không bão hoà | 0.17 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Mật độ calo thấp
- Không thêm đường hoặc phụ gia
- Nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt
- Mất một phần nhỏ chất dinh dưỡng do quá trình nướng/đóng hộp
- Hàm lượng protein thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cà chua đóng hộp nướng lửa là bao nhiêu?
Cà chua đóng hộp nướng lửa có chỉ số đường huyết là 38 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Cà chua đóng hộp nướng lửa có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cà chua đóng hộp nướng lửa có chỉ số đường huyết thấp (38), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Cà chua có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Cà chua trong cơ sở dữ liệu này, cà chua vàng có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.5 trên 100 g).
Xem Cà chua đóng hộp nướng lửa trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
