Cà chua cô đặc gấp đôi
GI thấp
GL 7 trên 100 g
- Giàu lycopene (chất chống oxy hóa)
- Đường tự nhiên cô đặc
Cà chua cô đặc gấp đôi có chỉ số đường huyết là 38, bằng với Cà chua cô đặc nguyên bản (38).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Cà chua cô đặc
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cà chua cô đặc gấp đôi là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 82 kcal |
| Carbohydrate | 19.3 g |
| Đường (tổng) | 12.8 g |
| Tự nhiên | 12.8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 4.1 g |
| Hoà tan | 1.2 g |
| Không hoà tan | 2.9 g |
| Protein | 4.3 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.3 g |
| Natri | 59 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu lycopene (chất chống oxy hóa)
- Chỉ số đường huyết thấp
- Đường tự nhiên cô đặc
- Mật độ carbohydrate cao trên mỗi khẩu phần
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cà chua cô đặc gấp đôi là bao nhiêu?
Cà chua cô đặc gấp đôi có chỉ số đường huyết là 38 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 7 trên 100 g.
Cà chua cô đặc gấp đôi có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cà chua cô đặc gấp đôi có chỉ số đường huyết thấp (38), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Cà chua cô đặc có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Cà chua cô đặc trong cơ sở dữ liệu này, Sốt cà chua cô đặc với ớt bột hun khói, tỏi và giấm có tải lượng đường huyết thấp nhất (5 trên 100 g).
Xem Cà chua cô đặc gấp đôi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
