burger thực vật
GI thấp
GL 5 trên 100 g
- Hàm lượng đường thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
burger thực vật có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp).
Cập nhật 14 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
burger thực vật là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 240 kcal |
| Carbohydrate | 9 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Hoà tan | 1.5 g |
| Không hoà tan | 3.5 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 5 g |
| Không bão hoà | 9 g |
| Natri | 370 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng đường thấp
- Lượng protein tốt
- Chỉ số tải lượng đường huyết trung bình
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Mức độ chế biến cao
- Lượng calo tương đối cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của burger thực vật là bao nhiêu?
burger thực vật có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 5 trên 100 g.
burger thực vật có phù hợp cho người kháng insulin không?
burger thực vật có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
burger thực vật ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
burger thực vật có tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem burger thực vật trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
