Bột ớt cayenne hữu cơ
GI 40 · ThấpGL 23 / 100 g8/10
GI thấp
40 GI
GL 23 trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Hàm lượng chất xơ cực cao
- Đã qua chế biến ở mức độ vừa phải (sấy khô và nghiền)
Bột ớt cayenne hữu cơ có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bột ớt cayenne hữu cơ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
318
Calo
56.6 g
Carbohydrate
12 g
Protein
17.3 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 318 kcal |
| Carbohydrate | 56.6 g |
| Đường (tổng) | 10.3 g |
| Tự nhiên | 10.3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 27.2 g |
| Hoà tan | 8.2 g |
| Không hoà tan | 19 g |
| Protein | 12 g |
| Chất béo | 17.3 g |
| Bão hoà | 3.2 g |
| Không bão hoà | 14.1 g |
| Natri | 30 mg |
Mức độ chế biến
40%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cực cao
- Giàu chất chống oxy hóa và vitamin
- Không thêm đường
- Đã qua chế biến ở mức độ vừa phải (sấy khô và nghiền)
- Có khả năng gây kích ứng tiêu hóa nếu tiêu thụ quá mức
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột ớt cayenne hữu cơ là bao nhiêu?
Bột ớt cayenne hữu cơ có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 23 trên 100 g.
Bột ớt cayenne hữu cơ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột ớt cayenne hữu cơ có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bột ớt cayenne hữu cơ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột ớt cayenne hữu cơ có tải lượng đường huyết 23 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Bột ớt cayenne hữu cơ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
