Bột nở với tinh bột dong riềng
GI cao
GL 19 trên 100 g
- Không chứa gluten (tinh bột dong riềng)
- Hàm lượng natri rất cao
Bột nở với tinh bột dong riềng có chỉ số đường huyết là 70 (Cao).
Cập nhật 13 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bột nở tự làm giảm natri
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bột nở với tinh bột dong riềng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 27 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 11000 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Không chứa gluten (tinh bột dong riềng)
- Không thêm đường
- Hàm lượng natri rất cao
- Đã qua chế biến kỹ
- Chỉ số đường huyết cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột nở với tinh bột dong riềng là bao nhiêu?
Bột nở với tinh bột dong riềng có chỉ số đường huyết là 70 (Cao) và tải lượng đường huyết là 19 trên 100 g.
Bột nở với tinh bột dong riềng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột nở với tinh bột dong riềng có chỉ số đường huyết cao (70). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Dạng nào của Bột nở tự làm giảm natri có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Bột nở với tinh bột dong riềng có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Bột nở tự làm giảm natri trong cơ sở dữ liệu này (19 trên 100 g).
Xem Bột nở với tinh bột dong riềng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
