Bột nở tự làm giảm natri
Không có chỉ số đường huyết2/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
27.7 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 2/10
- Được sử dụng với lượng nhỏ: một thìa cà phê thêm khoảng 2 kcal
- Hàm lượng natri rất cao: khoảng 490 mg mỗi thìa cà phê
Bột nở tự làm giảm natri chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 27.7 g carbohydrate trên 100 g.
Đã rà soát 8 thg 10, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #172803 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- không có GI Raises cakes and muffins the same way with about 90 mg of sodium per 100 g instead of over 10 g.
chất làm nở ít natri - không có GI With an acid such as yogurt, buttermilk or lemon juice it leavens dough; about a quarter of the amount is enough.
Bột nở - không có GI Whipped egg whites lift sponge cakes, pancakes and waffles without any added sodium salts.
Lòng trắng trứng
Các dạng của Bột nở tự làm giảm natri
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bột nở tự làm giảm natri là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1/2 tsp | 2 g |
| 1 tsp | 5 g |
| 1 tbsp | 14 g |
| 1 sachet (for 500 g flour) | 15 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
53
Calo
27.7 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 53 kcal |
| Carbohydrate | 27.7 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.1 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 11000 mg |
Mức độ chế biến
85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Được sử dụng với lượng nhỏ: một thìa cà phê thêm khoảng 2 kcal
- Không chứa chất béo và đường
- Hàm lượng natri rất cao: khoảng 490 mg mỗi thìa cà phê
- Không cung cấp protein, chất xơ hoặc vitamin
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột nở tự làm giảm natri là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Bột nở tự làm giảm natri chưa được đo. Chứa 27.7 g carbohydrate trên 100 g.
Bột nở tự làm giảm natri có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Bột nở tự làm giảm natri chưa được đo. Với 27.7 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Bột nở tự làm giảm natri trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
