Bột gia vị khoai tây chiên
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bột gia vị khoai tây chiên có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các other khác, Bột gia vị khoai tây chiên xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bột gia vị khoai tây chiên là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một ít chất xơ
- ✓ Tăng hương vị với lượng nhỏ
- ✗ Hàm lượng natri rất cao
- ✗ Có chứa đường bổ sung
- ✗ Các thành phần đã qua chế biến kỹ
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 35g |
| Đường (tổng) | 8g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 6g |
| Chất xơ | 8g |
| Hoà tan | 2.4g |
| Không hoà tan | 5.6g |
| Protein | 4g |
| Chất béo | 2g |
| Bão hoà | 0.3g |
| Không bão hoà | 1.2g |
| Natri | 18000mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột gia vị khoai tây chiên là bao nhiêu?
Bột gia vị khoai tây chiên có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Bột gia vị khoai tây chiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột gia vị khoai tây chiên có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bột gia vị khoai tây chiên ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột gia vị khoai tây chiên có tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →