Gia vị hành lá chua
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Gia vị hành lá chua có chỉ số đường huyết 30, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Gia vị hành lá chua xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Gia vị hành lá chua là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa các loại thảo mộc (hành lá)
- ✓ Chỉ số đường huyết thấp
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chứa chất tăng cường hương vị/bảo quản
- ✗ Hỗn hợp gia vị đã qua chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 25g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 1g |
| Chất xơ | 6g |
| Hoà tan | 1.8g |
| Không hoà tan | 4.2g |
| Protein | 4g |
| Chất béo | 1g |
| Bão hoà | 0.2g |
| Không bão hoà | 0.6g |
| Natri | 8000mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Gia vị hành lá chua là bao nhiêu?
Gia vị hành lá chua có chỉ số đường huyết 30, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Gia vị hành lá chua có phù hợp cho người kháng insulin không?
Gia vị hành lá chua có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Gia vị hành lá chua ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Gia vị hành lá chua có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →