Bánh xốp Knoppers
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bánh xốp Knoppers có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 36 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bánh xốp Knoppers xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Bánh xốp Knoppers phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một số protein
- ✓ Có chất béo không bão hòa
- ✗ Tải lượng glycemic rất cao
- ✗ Hàm lượng đường thêm vào cao
- ✗ Mức chất béo bão hòa cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 530 kcal |
| Carbohydrate | 55g |
| Đường (tổng) | 32g |
| Tự nhiên | 4.0g |
| Thêm vào | 28g |
| Chất xơ | 2.5g |
| Hoà tan | 0.8g |
| Không hoà tan | 1.8g |
| Protein | 7g |
| Chất béo | 32g |
| Bão hoà | 18g |
| Không bão hoà | 12g |
| Natri | 180mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh xốp Knoppers là bao nhiêu?
Bánh xốp Knoppers có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 36 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Bánh xốp Knoppers có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh xốp Knoppers có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Bánh xốp Knoppers ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh xốp Knoppers có tải lượng đường huyết 36 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →