bánh tart trứng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
bánh tart trứng có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 19 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các sweets khác, bánh tart trứng xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
bánh tart trứng phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một ít protein từ trứng và sữa
- ✓ Cung cấp canxi
- ✗ Hàm lượng đường bổ sung cao
- ✗ Chỉ số đường huyết cao
- ✗ Vỏ bánh chế biến siêu công nghiệp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 30g |
| Đường (tổng) | 18g |
| Tự nhiên | 6.0g |
| Thêm vào | 12g |
| Chất xơ | 0.5g |
| Hoà tan | 0.2g |
| Không hoà tan | 0.4g |
| Protein | 5g |
| Chất béo | 9g |
| Bão hoà | 4g |
| Không bão hoà | 5g |
| Natri | 180mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh tart trứng là bao nhiêu?
bánh tart trứng có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 19 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
bánh tart trứng có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh tart trứng có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
bánh tart trứng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh tart trứng có tải lượng đường huyết 19 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →