Bánh sừng bò bơ tiệm bánh
GI trung bình
GL 36 trên miếng điển hình (120 g) · GL 30 trên 100 g
- Nguồn cung cấp protein
- Chỉ số và tải lượng glycemic cao
Bánh sừng bò bơ tiệm bánh có chỉ số đường huyết là 67 (Trung bình). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 36.
Cập nhật 21 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 29.3 trên 100 g Lower glycemic load and higher fiber make it better for blood sugar management.
bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cám - GL 8 trên 100 g Lower in carbohydrates and higher in protein and healthy fats, reducing glycemic impact.
Bánh muffin cà rốt bột hạnh nhân (không đường thêm) - GL 2 trên 100 g High in protein, probiotics, and fiber, with a much lower glycemic impact and no added sugars.
Sữa chua Hy Lạp với quả mọng và hạt chia
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh sừng bò bơ tiệm bánh là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 406 kcal |
| Carbohydrate | 45 g |
| Đường (tổng) | 8 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 6 g |
| Chất xơ | 2.4 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.7 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 22 g |
| Bão hoà | 13 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 370 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn cung cấp protein
- Chứa một ít chất xơ
- Chỉ số và tải lượng glycemic cao
- Chứa nhiều chất béo bão hòa
- Chứa nhiều đường thêm vào
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh sừng bò bơ tiệm bánh là bao nhiêu?
Bánh sừng bò bơ tiệm bánh có chỉ số đường huyết là 67 (Trung bình). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 36; trên 100 g tải lượng đường huyết là 30.
Bánh sừng bò bơ tiệm bánh có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh sừng bò bơ tiệm bánh có chỉ số đường huyết trung bình (67). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cám.
Bánh sừng bò bơ tiệm bánh ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh sừng bò bơ tiệm bánh có tải lượng đường huyết 30 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Bánh sừng bò bơ tiệm bánh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
