Bánh rau bina kem nho đen
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bánh rau bina kem nho đen có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 27 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bánh rau bina kem nho đen xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Bánh rau bina kem nho đen phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa rau bina như thành phần thực vật
- ✓ Nguồn protein thực vật
- ✗ Hàm lượng đường thêm cao
- ✗ Chỉ số glycemic và tải lượng cao
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 320 kcal |
| Carbohydrate | 42g |
| Đường (tổng) | 24g |
| Tự nhiên | 6.0g |
| Thêm vào | 18g |
| Chất xơ | 2.5g |
| Hoà tan | 0.8g |
| Không hoà tan | 1.8g |
| Protein | 5g |
| Chất béo | 14g |
| Bão hoà | 5g |
| Không bão hoà | 7g |
| Natri | 220mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh rau bina kem nho đen là bao nhiêu?
Bánh rau bina kem nho đen có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 27 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Bánh rau bina kem nho đen có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh rau bina kem nho đen có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Bánh rau bina kem nho đen ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh rau bina kem nho đen có tải lượng đường huyết 27 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →