Bánh phô mai cổ điển
GI thấp
GL 11.3 trên miếng (125 g) · GL 9 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Bánh phô mai cổ điển có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng (125 g) thêm tải lượng đường huyết là 11.3.
Cập nhật 6 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Bánh phô mai cổ điển
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh phô mai cổ điển là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (1/8 of 9" cake) | 125 g | 11.3 |
| 1 serving | 125 g | 11.3 |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 340 kcal |
| Carbohydrate | 27 g |
| Đường (tổng) | 21 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 18 g |
| Chất xơ | 0.4 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.3 g |
| Protein | 5.5 g |
| Chất béo | 23 g |
| Bão hoà | 13 g |
| Không bão hoà | 9 g |
| Natri | 320 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp
- Nguồn protein
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Đường thêm vào cao
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh phô mai cổ điển là bao nhiêu?
Bánh phô mai cổ điển có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng (125 g) có tải lượng đường huyết là 11.3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 9.
Bánh phô mai cổ điển có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh phô mai cổ điển có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Bánh phô mai cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Bánh phô mai cổ điển trong cơ sở dữ liệu này, Bánh phô mai cottage có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).
Xem Bánh phô mai cổ điển trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
