bánh mì nướng giòn bắp paprika hun khói
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
bánh mì nướng giòn bắp paprika hun khói có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 42 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các grains khác, bánh mì nướng giòn bắp paprika hun khói xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
bánh mì nướng giòn bắp paprika hun khói có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Cung cấp một số chất xơ
- ✓ Chứa protein từ bột bắp và trứng
- ✗ Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Ngũ cốc tinh chế đã qua xử lý
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 410 kcal |
| Carbohydrate | 60g |
| Đường (tổng) | 7g |
| Tự nhiên | 4.0g |
| Thêm vào | 3g |
| Chất xơ | 3g |
| Hoà tan | 0.9g |
| Không hoà tan | 2.1g |
| Protein | 7g |
| Chất béo | 15g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 11g |
| Natri | 700mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh mì nướng giòn bắp paprika hun khói là bao nhiêu?
bánh mì nướng giòn bắp paprika hun khói có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 42 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
bánh mì nướng giòn bắp paprika hun khói có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh mì nướng giòn bắp paprika hun khói có chỉ số đường huyết cao (70). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
bánh mì nướng giòn bắp paprika hun khói ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh mì nướng giòn bắp paprika hun khói có tải lượng đường huyết 42 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →