bánh mì nguyên cám phết bơ
GI trung bình
GL 21 trên 100 g
- hàm lượng chất xơ tốt
- chỉ số đường huyết trung bình
bánh mì nguyên cám phết bơ có chỉ số đường huyết là 55, bằng với bánh mì nguyên cám phết bơ nguyên bản (55).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của bánh mì nguyên cám phết bơ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh mì nguyên cám phết bơ là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 260 kcal |
| Carbohydrate | 38 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 6 g |
| Hoà tan | 2 g |
| Không hoà tan | 4 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 8 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 4.5 g |
| Natri | 400 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng chất xơ tốt
- chứa chất béo lành mạnh từ bơ
- chỉ số đường huyết trung bình
- chứa chất béo bão hòa
- sản phẩm ngũ cốc đã qua chế biến
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh mì nguyên cám phết bơ là bao nhiêu?
bánh mì nguyên cám phết bơ có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 21 trên 100 g.
bánh mì nguyên cám phết bơ có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh mì nguyên cám phết bơ có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Dạng nào của bánh mì nguyên cám phết bơ có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của bánh mì nguyên cám phết bơ trong cơ sở dữ liệu này, bánh mì nguyên cám phết bơ có tải lượng đường huyết thấp nhất (20 trên 100 g).
Xem bánh mì nguyên cám phết bơ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
