Bánh gnocchi cổ điển
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bánh gnocchi cổ điển có chỉ số đường huyết 68, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 20 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các grains khác, Bánh gnocchi cổ điển xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Bánh gnocchi cổ điển phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 4/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất béo thấp
- ✓ Chứa một số chất xơ
- ✓ Lượng đường thêm vào thấp
- ✗ Tải lượng glycemic cao
- ✗ Chỉ số glycemic trung bình-cao
- ✗ Hàm lượng protein thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 29g |
| Đường (tổng) | 0.5g |
| Tự nhiên | 0.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 1.5g |
| Hoà tan | 0.5g |
| Không hoà tan | 1g |
| Protein | 3g |
| Chất béo | 0.4g |
| Bão hoà | 0.1g |
| Không bão hoà | 0.3g |
| Natri | 250mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh gnocchi cổ điển là bao nhiêu?
Bánh gnocchi cổ điển có chỉ số đường huyết 68, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 20 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Bánh gnocchi cổ điển có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh gnocchi cổ điển có chỉ số đường huyết trung bình (68). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Bánh gnocchi cổ điển ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh gnocchi cổ điển có tải lượng đường huyết 20 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →