bánh custard nướng
GI thấp
GL 6 trên 100 g
- Nguồn protein tốt
- Lượng đường bổ sung vừa phải
bánh custard nướng có chỉ số đường huyết là 40, thấp hơn Bánh kem trứng nguyên bản (43).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bánh kem trứng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh custard nướng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 16 g |
| Đường (tổng) | 15 g |
| Tự nhiên | 5 g |
| Thêm vào | 10 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 3.2 g |
| Không bão hoà | 2.8 g |
| Natri | 90 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tốt
- Chứa canxi
- Lượng đường bổ sung vừa phải
- Chứa chất béo bão hòa
- Hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh custard nướng là bao nhiêu?
bánh custard nướng có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 6 trên 100 g.
bánh custard nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh custard nướng có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Bánh kem trứng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
bánh custard nướng có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Bánh kem trứng trong cơ sở dữ liệu này (6 trên 100 g).
Xem bánh custard nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
