Bánh cuốn protein ít carb
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bánh cuốn protein ít carb có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các grains khác, Bánh cuốn protein ít carb xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bánh cuốn protein ít carb là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ rất cao
- ✓ Chỉ số và tải lượng đường huyết thấp
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✗ Mức natri vừa phải
- ✗ Qua chế biến nhẹ
- ✗ Hàm lượng vi chất dinh dưỡng thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 8g |
| Đường (tổng) | 1g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 12g |
| Hoà tan | 3.6g |
| Không hoà tan | 8.4g |
| Protein | 20g |
| Chất béo | 5g |
| Bão hoà | 1g |
| Không bão hoà | 4g |
| Natri | 600mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh cuốn protein ít carb là bao nhiêu?
Bánh cuốn protein ít carb có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bánh cuốn protein ít carb có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh cuốn protein ít carb có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bánh cuốn protein ít carb ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh cuốn protein ít carb có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →