Bánh Brownie
GI thấp
GL 24 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết vừa phải
- Đường thêm rất cao
Bánh Brownie có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bánh Brownie
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh Brownie là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 60 g |
| Đường (tổng) | 42 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 38 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.7 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 20 g |
| Bão hoà | 9 g |
| Không bão hoà | 11 g |
| Natri | 210 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết vừa phải
- Chứa một ít chất xơ
- Đường thêm rất cao
- Tải lượng đường huyết cao
- Chất béo bão hòa cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh Brownie là bao nhiêu?
Bánh Brownie có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 24 trên 100 g.
Bánh Brownie có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh Brownie có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Bánh Brownie có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Bánh Brownie trong cơ sở dữ liệu này, Bánh brownie đậu đen (có ca cao, trứng, chất làm ngọt tự nhiên) có tải lượng đường huyết thấp nhất (10 trên 100 g).
Xem Bánh Brownie trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
