Bacon cuộn hạt dẻ nước
GI thấp
GL 4.8 trên miếng điển hình (120 g) · GL 4 trên 100 g
- Tải đường huyết thấp
- Hàm lượng natri cao
Bacon cuộn hạt dẻ nước có chỉ số đường huyết là 40, thấp hơn Củ năng nguyên bản (60). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 4.8.
Cập nhật 28 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Củ năng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bacon cuộn hạt dẻ nước là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 230 kcal |
| Carbohydrate | 10 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 16 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải đường huyết thấp
- Hàm lượng protein tốt
- Chứa chất xơ
- Hàm lượng natri cao
- Chất béo bão hòa cao
- Thịt chế biến sẵn
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bacon cuộn hạt dẻ nước là bao nhiêu?
Bacon cuộn hạt dẻ nước có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 4.8; trên 100 g tải lượng đường huyết là 4.
Bacon cuộn hạt dẻ nước có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bacon cuộn hạt dẻ nước có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Củ năng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Củ năng trong cơ sở dữ liệu này, Củ ấu bọc thịt gà tây nạc có tải lượng đường huyết thấp nhất (3 trên 100 g).
Xem Bacon cuộn hạt dẻ nước trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
