B-complex vitamin tổng hợp (B3, B5, B6, B12)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
B-complex vitamin tổng hợp (B3, B5, B6, B12) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, B-complex vitamin tổng hợp (B3, B5, B6, B12) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
B-complex vitamin tổng hợp (B3, B5, B6, B12) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Mức độ chế biến thấp
- ✓ Không đường và chất béo
- ✓ Cung cấp các vitamin quan trọng
- ✗ Thiếu chất xơ
- ✗ Thiếu protein
- ✗ Dạng tổng hợp có thể hấp thụ kém hơn
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 10 kcal |
| Carbohydrate | 1g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 5mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của B-complex vitamin tổng hợp (B3, B5, B6, B12) là bao nhiêu?
B-complex vitamin tổng hợp (B3, B5, B6, B12) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
B-complex vitamin tổng hợp (B3, B5, B6, B12) có phù hợp cho người kháng insulin không?
B-complex vitamin tổng hợp (B3, B5, B6, B12) có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
B-complex vitamin tổng hợp (B3, B5, B6, B12) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
B-complex vitamin tổng hợp (B3, B5, B6, B12) có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →