Суха дріжджі
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
41 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Відмінне джерело білка
- Висока щільність вуглеводів
Глікемічний індекс для Суха дріжджі ще не виміряно. Містить 41 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 5 на 100 г Забезпечує схожий профіль вітамінів групи B та вміст білка без активності бродіння, яка може впливати на чутливість кишечника у деяких людей.
Харчові дріжджі - ГЛ 10 на 100 г Пропонує повільніший процес ферментації, який може покращити засвоюваність та глікемічну відповідь хлібобулочних виробів порівняно з комерційними сухими дріжджами.
Пшенична закваска
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суха дріжджі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
325
Калорії
41 g
Вуглеводи
40 g
Білки
7 g
Жири
на 100г
| Калорії | 325 kcal |
| Вуглеводи | 41 g |
| Цукри (всього) | 8 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 26 g |
| Розчинна | 7.8 g |
| Нерозчинна | 18.2 g |
| Білки | 40 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 5.5 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
60%
Помірний
Чому така оцінка?
- Відмінне джерело білка
- Високий вміст харчових волокон
- Висока щільність вуглеводів
- Часто використовується в продуктах з рафінованого борошна
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суха дріжджі?
Глікемічний індекс для Суха дріжджі ще не виміряно. Містить 41 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Суха дріжджі для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Суха дріжджі не виміряно. При 41 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Суха дріжджі у додатку Logi разом із вашою порцією.
