сік кавуна
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
сік кавуна має глікемічний індекс 72, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, сік кавуна займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
сік кавуна може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький рівень обробки
- ✓ низька калорійність
- ✗ високий глікемічний індекс
- ✗ високий вміст простих цукрів
- ✗ дуже низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 30 kcal |
| Вуглеводи | 7.6g |
| Цукри (всього) | 6.2g |
| Природні | 6.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 0.6g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс сік кавуна?
сік кавуна має глікемічний індекс 72, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить сік кавуна для людей з інсулінорезистентністю?
сік кавуна має високий глікемічний індекс (72). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як сік кавуна впливає на цукор у крові?
сік кавуна має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →