Сік водяного кресу
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сік водяного кресу має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0.3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, Сік водяного кресу займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Сік водяного кресу — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Багатий на вітаміни A, C та K
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Містить антиоксиданти
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Низька калорійність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 17 kcal |
| Вуглеводи | 2.3g |
| Цукри (всього) | 0.5g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 2.1g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.25g |
| Натрій | 41mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сік водяного кресу?
Сік водяного кресу має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0.3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сік водяного кресу для людей з інсулінорезистентністю?
Сік водяного кресу має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Сік водяного кресу впливає на цукор у крові?
Сік водяного кресу має глікемічне навантаження 0.3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →