Веганський полуничний скир
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- Низький глікемічний індекс
- Доданий цукор
Веганський полуничний скир має глікемічний індекс 45 (Низький).
Перевірено 7 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Веганський полуничний скир — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 65 kcal |
| Вуглеводи | 7.5 g |
| Цукри (всього) | 5.5 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 2.5 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 4.2 g |
| Жири | 1.8 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 1.1 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс
- Джерело рослинного білка
- Низький вміст насичених жирів
- Доданий цукор
- Помірний рівень обробки
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Веганський полуничний скир?
Веганський полуничний скир має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить Веганський полуничний скир для людей з інсулінорезистентністю?
Веганський полуничний скир має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Веганський полуничний скир впливає на цукор у крові?
Веганський полуничний скир має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Веганський полуничний скир у додатку Logi разом із вашою порцією.
