Натуральний скир без цукру з насінням чіа
Низький ГІ
ГЛ 1.4 на 100 г
Натуральний скир без цукру з насінням чіа має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 21 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Натуральний скир без цукру з насінням чіа — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 75 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 3.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 9 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 0.8 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Натуральний скир без цукру з насінням чіа?
Натуральний скир без цукру з насінням чіа має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 1.4 на 100 г.
Чи підходить Натуральний скир без цукру з насінням чіа для людей з інсулінорезистентністю?
Натуральний скир без цукру з насінням чіа має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Натуральний скир без цукру з насінням чіа впливає на цукор у крові?
Натуральний скир без цукру з насінням чіа має глікемічне навантаження 1.4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Натуральний скир без цукру з насінням чіа у додатку Logi разом із вашою порцією.
