португальський свіжий сир
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Високий вміст білка
- Помірний вміст натрію
Глікемічний індекс для португальський свіжий сир ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 15 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
португальський свіжий сир — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
120
Калорії
3 g
Вуглеводи
15 g
Білки
6 g
Жири
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 15 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 2 g |
| Натрій | 250 mg |
Рівень обробки
60%
Помірний
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст доданих цукрів
- Джерело кальцію
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири
Алергени
Містить: молоко
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс португальський свіжий сир?
Глікемічний індекс для португальський свіжий сир ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить португальський свіжий сир для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для португальський свіжий сир не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте португальський свіжий сир у додатку Logi разом із вашою порцією.
