нефільтрований яблучний сік
Низький ГІ
ГЛ 10 на склянка (250 г) · ГЛ 4 на 100 г
- містить натуральні фруктові поліфеноли
- помірне глікемічне навантаження
нефільтрований яблучний сік має глікемічний індекс 40, такий самий, як у звичайного Яблучний сік (40). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 10.
Оновлено 14 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Яблучний сік
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
нефільтрований яблучний сік — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 46 kcal |
| Вуглеводи | 11 g |
| Цукри (всього) | 10 g |
| Природні | 10 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 0.2 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- містить натуральні фруктові поліфеноли
- без додавання цукру
- містить певну кількість клітковини
- помірне глікемічне навантаження
- низький вміст білка
- містить натуральні цукри
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс нефільтрований яблучний сік?
нефільтрований яблучний сік має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 10; на 100 г глікемічне навантаження 4.
Чи підходить нефільтрований яблучний сік для людей з інсулінорезистентністю?
нефільтрований яблучний сік має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Яблучний сік має найнижче глікемічне навантаження?
нефільтрований яблучний сік має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Яблучний сік у цій базі даних (4 на 100 г).
Перевірте нефільтрований яблучний сік у додатку Logi разом із вашою порцією.
