Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)
Високий ГІ
ГЛ 42 на 100 г
- Contains some nuts (healthy fats)
- High added sugar content
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) має глікемічний індекс 70 (Високий).
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Це печиво має таку ж текстуру та смакові якості, як і оригінал, але значно нижче глікемічне навантаження (1 порівняно з 40), що запобігає різкому стрибку цукру в крові.
Печиво з мигдального борошна з еритритолом - Мигдально-льняні шматочки (зі стевією/архатом)ГЛ 1 на 100 г Це ласощі, які дарують задоволення від солодкого при мінімальному впливі на рівень цукру в крові (ГН 1) порівняно з оригіналом з високим глікемічним індексом.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 60 g |
| Цукри (всього) | 32 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 28 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 24 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 12 g |
| Натрій | 220 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Contains some nuts (healthy fats)
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 42 на 100 г.
Чи підходить Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) для людей з інсулінорезистентністю?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Печиво з мигдального борошна з еритритолом.
Як Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) впливає на цукор у крові?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) має глікемічне навантаження 42 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) у додатку Logi разом із вашою порцією.
