стейк зі вирізки
Глікемічний індекс відсутній8.5/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8.5/10
- Високий вміст білка
- Містить насичені жири
стейк зі вирізки не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 29 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
стейк зі вирізки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
180
Калорії
0 g
Вуглеводи
23 g
Білки
9 g
Жири
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 23 g |
| Жири | 9 g |
| Насичені | 3.8 g |
| Ненасичені | 4.2 g |
| Натрій | 55 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст вуглеводів і цукру
- Багатий на залізо та вітаміни групи В
- Містить насичені жири
- Не містить клітковини
- Помірний вміст натрію
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс стейк зі вирізки?
стейк зі вирізки не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить стейк зі вирізки для людей з інсулінорезистентністю?
стейк зі вирізки не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте стейк зі вирізки у додатку Logi разом із вашою порцією.
