Кондитерська посипка
Високий ГІ
ГЛ 70 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Надзвичайно високе глікемічне навантаження
Кондитерська посипка має глікемічний індекс 75 (Високий).
Оновлено 8 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 2.9 на 100 г Вони забезпечують приємний хрускіт і смак шоколаду без додавання цукру, при цьому багаті на антиоксиданти та клітковину.
какао ніби - ГЛ 3 на 100 г Вони надають яскравого кольору та природної солодкості, містячи при цьому значно менше чистих вуглеводів і більше клітковини порівняно з цукровою посипкою.
Морожена малина
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кондитерська посипка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 400 kcal |
| Вуглеводи | 94 g |
| Цукри (всього) | 80 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 80 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 1 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Низький вміст натрію
- Надзвичайно високе глікемічне навантаження
- Високий вміст доданого цукру
- Нульова харчова цінність (відсутність клітковини або білка)
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кондитерська посипка?
Кондитерська посипка має глікемічний індекс 75 (Високий) і глікемічне навантаження 70 на 100 г.
Чи підходить Кондитерська посипка для людей з інсулінорезистентністю?
Кондитерська посипка має високий глікемічний індекс (75) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — какао ніби.
Як Кондитерська посипка впливає на цукор у крові?
Кондитерська посипка має глікемічне навантаження 70 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Кондитерська посипка у додатку Logi разом із вашою порцією.
