Креветки на шпажках
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Креветки на шпажках має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, Креветки на шпажках займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Креветки на шпажках — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Excellent high-quality protein source
- ✓ Negligible glycemic impact
- ✓ Very low fat content
- ✗ Low in essential fiber
- ✗ Potential for high sodium if marinated
- ✗ Lacks diverse micronutrient profile
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 99 kcal |
| Вуглеводи | 0.2g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 24g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.2g |
| Натрій | 148mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Креветки на шпажках?
Креветки на шпажках має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Креветки на шпажках для людей з інсулінорезистентністю?
Креветки на шпажках має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Креветки на шпажках впливає на цукор у крові?
Креветки на шпажках має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →