несолодка тарталетка

GI 55 · ПомірнийГЛ 15 / 100 г4/10

Середній ГІ

55 GI

ГЛ 15 на 100 г

Оцінка Logi 4/10

Містить білок із сиру або яєць
Помірне глікемічне навантаження

несолодка тарталетка має глікемічний індекс 55 (Помірний).

Оновлено 12 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

несолодка тарталетка — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

290

Калорії

27 g

Вуглеводи

7 g

Білки

17 g

Жири

на 100г

Калорії	290 kcal
Вуглеводи	27 g
Цукри (всього)	2.5 g
Природні	1.7 g
Додані	0.8 g
Клітковина	2.2 g
Розчинна	0.7 g
Нерозчинна	1.5 g
Білки	7 g
Жири	17 g
Насичені	7 g
Ненасичені	10 g
Натрій	420 mg

Рівень обробки

70%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Містить білок із сиру або яєць
Забезпечує певну кількість харчових волокон
Помірне глікемічне навантаження
Високий вміст насичених жирів
Основа з рафінованого борошна

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс несолодка тарталетка?

несолодка тарталетка має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 15 на 100 г.

Чи підходить несолодка тарталетка для людей з інсулінорезистентністю?

несолодка тарталетка має середній глікемічний індекс (55). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Кіш з мигдалевого борошна та яєць.

Як несолодка тарталетка впливає на цукор у крові?

несолодка тарталетка має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте несолодка тарталетка у додатку Logi разом із вашою порцією.