Рисовий папір
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Рисовий папір має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 52 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Рисовий папір займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Рисовий папір підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Naturally gluten-free
- ✓ Low fat content
- ✗ High glycemic load
- ✗ Low fiber content
- ✗ Refined carbohydrate source
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 80g |
| Цукри (всього) | 0.5g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.6g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1.1g |
| Білки | 6g |
| Жири | 0.5g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.4g |
| Натрій | 300mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рисовий папір?
Рисовий папір має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 52 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Рисовий папір для людей з інсулінорезистентністю?
Рисовий папір має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Рисовий папір впливає на цукор у крові?
Рисовий папір має глікемічне навантаження 52 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →