кремова суміш для пудингу
Високий ГІ
ГЛ 75 на 100 г
- Дуже низький вміст жиру
- Надзвичайно високий глікемічний індекс
кремова суміш для пудингу має глікемічний індекс 85 (Високий).
Оновлено 10 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 2 на 100 г This alternative is high in protein and lower in sugar, helping to stabilize blood sugar for those with insulin resistance.
Грецький йогурт з ягодами та насінням чіа - ГЛ 6 на 100 г It is high in protein and uses a natural non-caloric sweetener, making it a low-glycemic and satisfying dessert option.
Веганський ванільний десерт з тофу
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
кремова суміш для пудингу — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 88 g |
| Цукри (всього) | 65 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 60 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низький вміст жиру
- Низький вміст насичених жирів
- Надзвичайно високий глікемічний індекс
- Дуже високий вміст доданого цукру
- Відсутність клітковини та білка
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс кремова суміш для пудингу?
кремова суміш для пудингу має глікемічний індекс 85 (Високий) і глікемічне навантаження 75 на 100 г.
Чи підходить кремова суміш для пудингу для людей з інсулінорезистентністю?
кремова суміш для пудингу має високий глікемічний індекс (85) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Грецький йогурт з ягодами та насінням чіа.
Як кремова суміш для пудингу впливає на цукор у крові?
кремова суміш для пудингу має глікемічне навантаження 75 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте кремова суміш для пудингу у додатку Logi разом із вашою порцією.
