Високобілковий Протеїновий Коктейль
Низький ГІ
ГЛ 3.4 на чашка (240 г) · ГЛ 1.4 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Низкий вміст клітковини
Високобілковий Протеїновий Коктейль має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна чашка (240 г) додає глікемічне навантаження 3.4.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Високобілковий Протеїновий Коктейль
- GI 20 · ГЛ 0.3 на 100 г бренд: muscle_milksugar free
Протеїновий коктейль Muscle Milk без цукру - GI 30 · ГЛ 1 на 100 г бренд: premier_proteincaramel
Premier протеїновий коктейль карамель - Протеїновий коктейль Premier Protein (ваніль)GI 30 · ГЛ 1 на 100 г бренд: premier_protein
- GI 35 · ГЛ 2 на 100 г бренд: oikoschocolate
Oikos Шоколадний Протеїновий Коктейль - Протеїновий коктейль Fairlife Core Power зі смаком ваніліGI 35 · ГЛ 2 на 100 г бренд: fairlife_core_powervanilla
- протеїновий коктейль кафе латтеGI 35 · ГЛ 2 на 100 г coffee
- GI 40 · ГЛ 2 на 100 г бренд: evolvecoffee
Рослинний протеїновий коктейль
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Високобілковий Протеїновий Коктейль — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 чашка | 240 g | 3.4 |
| 1 bottle | 480 g | 6.7 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 70 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 1 g |
| Натрій | 80 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Хороше співвідношення білка до калорій
- Низький вміст насичених жирів
- Низкий вміст клітковини
- Високооброблені рідкі калорії
- Мінімальна щільність мікронутрієнтів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Високобілковий Протеїновий Коктейль?
Високобілковий Протеїновий Коктейль має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна чашка (240 г) має глікемічне навантаження 3.4; на 100 г глікемічне навантаження 1.4.
Чи підходить Високобілковий Протеїновий Коктейль для людей з інсулінорезистентністю?
Високобілковий Протеїновий Коктейль має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Високобілковий Протеїновий Коктейль має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Високобілковий Протеїновий Коктейль у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Протеїновий коктейль Muscle Milk без цукру (0.3 на 100 г).
Перевірте Високобілковий Протеїновий Коктейль у додатку Logi разом із вашою порцією.
