протеїновий коктейль кафе латте
Низький ГІ
ГЛ 5 на склянка (250 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить додані цукри
протеїновий коктейль кафе латте має глікемічний індекс 35, такий самий, як у звичайного Високобілковий Протеїновий Коктейль (35). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 5.
Оновлено 2 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- Протеїновий кавовий коктейль на несолодкому мигдальному молоціГЛ 1 на 100 г Eliminates added sugars and artificial ingredients while allowing you to control the quality of the protein source.
- Матча-лате з несолодким соєвим або мигдальним молоком і насінням конопліГЛ 1 на 100 г Adds healthy fats and additional fiber, which further blunts the glycemic response compared to a standard protein shake.
Форми Високобілковий Протеїновий Коктейль
- GI 35 · ГЛ 1.4 на 100 г
Високобілковий Протеїновий Коктейль - GI 20 · ГЛ 0.3 на 100 г бренд: muscle_milksugar free
Протеїновий коктейль Muscle Milk без цукру - GI 30 · ГЛ 1 на 100 г бренд: premier_proteincaramel
Premier протеїновий коктейль карамель - Протеїновий коктейль Premier Protein (ваніль)GI 30 · ГЛ 1 на 100 г бренд: premier_protein
- GI 35 · ГЛ 2 на 100 г бренд: oikoschocolate
Oikos Шоколадний Протеїновий Коктейль - Протеїновий коктейль Fairlife Core Power зі смаком ваніліGI 35 · ГЛ 2 на 100 г бренд: fairlife_core_powervanilla
- GI 40 · ГЛ 2 на 100 г бренд: evolvecoffee
Рослинний протеїновий коктейль - +4 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
протеїновий коктейль кафе латте — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 3 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.8 g |
| Ненасичені | 0.7 g |
| Натрій | 80 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Гарне співвідношення білка до калорій
- Містить додані цукри
- Низький вміст клітковини
- Ультраперероблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс протеїновий коктейль кафе латте?
протеїновий коктейль кафе латте має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 5; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить протеїновий коктейль кафе латте для людей з інсулінорезистентністю?
протеїновий коктейль кафе латте має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Високобілковий Протеїновий Коктейль має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Високобілковий Протеїновий Коктейль у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Протеїновий коктейль Muscle Milk без цукру (0.3 на 100 г).
Перевірте протеїновий коктейль кафе латте у додатку Logi разом із вашою порцією.
