Ізолят сироваткового протеїну порошок
Низький ГІ
ГЛ 1.9 на чашка (97 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Чудове джерело білка
- Високооброблений ізолят
Ізолят сироваткового протеїну порошок має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна чашка (97 г) додає глікемічне навантаження 1.9.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №173180 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Ізолят сироваткового протеїну порошок
- GI 30 · ГЛ 2 на 100 г бренд: vega
Vega протеїновий порошок - Веганський протеїновий порошокGI 30 · ГЛ 2 на 100 г gluten free
- ванільний колагеновий протеїновий порошокGI 35 · ГЛ 3 на 100 г vanillacollagen
- високобілковий кавовий протеїновий порошокGI 25 · ГЛ 3 на 100 г high proteincoffee
- веганський кавовий протеїновий порошокGI 35 · ГЛ 5 на 100 г vegancoffee
- GI 35 · ГЛ 6 на 100 г бренд: orgain
Orgain рослинний протеїновий порошок - Чорничний протеїновий порошокGI 35 · ГЛ 6 на 100 г blueberry
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Ізолят сироваткового протеїну порошок — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 чашка | 97 g | 1.9 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 400 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 80 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 300 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Чудове джерело білка
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Низький вміст цукру
- Високооброблений ізолят
- Бракує поживних речовин цілісних продуктів
- Потенційний інсуліногенний стрибок
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з інгредієнтом: Ізолят сироваткового протеїну порошок
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ізолят сироваткового протеїну порошок?
Ізолят сироваткового протеїну порошок має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна чашка (97 г) має глікемічне навантаження 1.9; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Ізолят сироваткового протеїну порошок для людей з інсулінорезистентністю?
Ізолят сироваткового протеїну порошок має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Ізолят сироваткового протеїну порошок має найнижче глікемічне навантаження?
Ізолят сироваткового протеїну порошок має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Ізолят сироваткового протеїну порошок у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте Ізолят сироваткового протеїну порошок у додатку Logi разом із вашою порцією.
