високобілковий кавовий протеїновий порошок

GI 25 · НизькийГЛ 3 / 100 г6/10

Низький ГІ

25 GI

ГЛ 3 на 100 г

Оцінка Logi 6/10
  • Дуже високий вміст білка
  • Помірно оброблений / ультраоброблений продукт

високобілковий кавовий протеїновий порошок має глікемічний індекс 25, нижчий, ніж у звичайного Ізолят сироваткового протеїну порошок (30).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Ізолят сироваткового протеїну порошок

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

високобілковий кавовий протеїновий порошок — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

370
Калорії
12 g
Вуглеводи
65 g
Білки
6 g
Жири
на 100г
Калорії370 kcal
Вуглеводи12 g
Цукри (всього)3 g
Природні1 g
Додані2 g
Клітковина7 g
Розчинна2.5 g
Нерозчинна4.5 g
Білки65 g
Жири6 g
Насичені1.5 g
Ненасичені4.5 g
Натрій400 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Дуже високий вміст білка
  • Містить харчові волокна
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Помірно оброблений / ультраоброблений продукт
  • Містить додані підсолоджувачі
  • Помірний вміст натрію

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс високобілковий кавовий протеїновий порошок?

високобілковий кавовий протеїновий порошок має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.

Чи підходить високобілковий кавовий протеїновий порошок для людей з інсулінорезистентністю?

високобілковий кавовий протеїновий порошок має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Ізолят сироваткового протеїну порошок має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Ізолят сироваткового протеїну порошок у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Vega протеїновий порошок (2 на 100 г).

Перевірте високобілковий кавовий протеїновий порошок у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.