Протеїнове печиво
Низький ГІ
ГЛ 11 на 100 г
- Хороше співвідношення білків до вуглеводів
- Високооброблений промисловий продукт
Протеїнове печиво має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 5 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Протеїнове печиво — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 32 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.5 g |
| Нерозчинна | 4.5 g |
| Білки | 25 g |
| Жири | 14 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 9 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Хороше співвідношення білків до вуглеводів
- Помірний вміст клітковини
- Відносно низький глікемічний індекс
- Високооброблений промисловий продукт
- Містить доданий цукор та натрій
- Висока калорійність для перекусу
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Протеїнове печиво?
Протеїнове печиво має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 11 на 100 г.
Чи підходить Протеїнове печиво для людей з інсулінорезистентністю?
Протеїнове печиво має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Протеїнове печиво впливає на цукор у крові?
Протеїнове печиво має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Протеїнове печиво у додатку Logi разом із вашою порцією.
