Крохмаль картопляний
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Крохмаль картопляний має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 70 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Крохмаль картопляний займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Крохмаль картопляний може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Gluten-free product
- ✓ Low fat content
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ Negligible fiber and protein content
- ✗ High glycemic index causing insulin spikes
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 330 kcal |
| Вуглеводи | 83g |
| Цукри (всього) | 0.1g |
| Природні | 0.1g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 20mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Крохмаль картопляний?
Крохмаль картопляний має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 70 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Крохмаль картопляний для людей з інсулінорезистентністю?
Крохмаль картопляний має високий глікемічний індекс (85). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Крохмаль картопляний впливає на цукор у крові?
Крохмаль картопляний має глікемічне навантаження 70 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →