кнелі зі щуки
Середній ГІ
ГЛ 6.6 на 100 г
- джерело рибного білка
- середній ступінь обробки
кнелі зі щуки має глікемічний індекс 55 (Помірний).
Оновлено 11 жовт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
кнелі зі щуки — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 12 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.2 g |
| Додані | 0.3 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 420 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- джерело рибного білка
- помірне глікемічне навантаження на 100 г
- містить ненасичені жири
- середній ступінь обробки
- зазвичай містить рафіноване борошно або панірувальні сухарі
- може містити багато натрію та насичених жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс кнелі зі щуки?
кнелі зі щуки має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 6.6 на 100 г.
Чи підходить кнелі зі щуки для людей з інсулінорезистентністю?
кнелі зі щуки має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як кнелі зі щуки впливає на цукор у крові?
кнелі зі щуки має глікемічне навантаження 6.6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте кнелі зі щуки у додатку Logi разом із вашою порцією.
