коричневий рисовий сироп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
коричневий рисовий сироп має глікемічний індекс 98, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 79 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, коричневий рисовий сироп займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
коричневий рисовий сироп може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький вміст жиру
- ✓ мінімальна кількість натрію
- ✗ дуже високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ надзвичайно високий вміст доданих цукрів
- ✗ майже відсутні клітковина та білок
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 316 kcal |
| Вуглеводи | 81g |
| Цукри (всього) | 55g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 55g |
| Клітковина | 0.3g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.2g |
| Білки | 1g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.2g |
| Натрій | 4mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс коричневий рисовий сироп?
коричневий рисовий сироп має глікемічний індекс 98, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 79 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить коричневий рисовий сироп для людей з інсулінорезистентністю?
коричневий рисовий сироп має високий глікемічний індекс (98). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як коричневий рисовий сироп впливає на цукор у крові?
коричневий рисовий сироп має глікемічне навантаження 79 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →