Жовтий розколотий сочевицевий суп (дал тадка)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Жовтий розколотий сочевицевий суп (дал тадка) має глікемічний індекс 28, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Жовтий розколотий сочевицевий суп (дал тадка) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Жовтий розколотий сочевицевий суп (дал тадка) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький глікемічний індекс і навантаження
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький рівень обробки
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Обмежена розчинна клітковина
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 1.2g |
| Природні | 1.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 5.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 7.5g |
| Жири | 1.2g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Жовтий розколотий сочевицевий суп (дал тадка)?
Жовтий розколотий сочевицевий суп (дал тадка) має глікемічний індекс 28, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Жовтий розколотий сочевицевий суп (дал тадка) для людей з інсулінорезистентністю?
Жовтий розколотий сочевицевий суп (дал тадка) має низький глікемічний індекс (28), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Жовтий розколотий сочевицевий суп (дал тадка) впливає на цукор у крові?
Жовтий розколотий сочевицевий суп (дал тадка) має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →