Змішана намазка

Змішана намазка

Глікемічний індекс відсутній4/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

1 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
  • Дуже низький вміст вуглеводів і цукрів
  • Дуже високий вміст загального жиру

Глікемічний індекс для Змішана намазка ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 25 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Змішана намазка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

540
Калорії
1 g
Вуглеводи
0.5 g
Білки
60 g
Жири
на 100г
Калорії540 kcal
Вуглеводи1 g
Цукри (всього)0.5 g
Природні0 g
Додані0.5 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки0.5 g
Жири60 g
Насичені15 g
Ненасичені45 g
Натрій700 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Дуже низький вміст вуглеводів і цукрів
  • Містить ненасичені жири
  • Дуже високий вміст загального жиру
  • Високий вміст натрію
  • Без клітковини та білка

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Змішана намазка?

Глікемічний індекс для Змішана намазка ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Змішана намазка для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Змішана намазка не виміряно. При 1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Змішана намазка у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.