Суміш насіння
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
13 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- Відмінне співвідношення клітковини до вуглеводів
- Висока калорійність
Глікемічний індекс для Суміш насіння ще не виміряно. Містить 13 г вуглеводів на 100 г.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш насіння — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 чайна ложка | 3 g |
| 1 столова ложка | 9 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 чашка | 140 g |
Харчова цінність (на 100г)
550
Калорії
13 g
Вуглеводи
20 g
Білки
45 g
Жири
на 100г
| Калорії | 550 kcal |
| Вуглеводи | 13 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 12 g |
| Розчинна | 3.6 g |
| Нерозчинна | 8.4 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 45 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 38 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
20%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Відмінне співвідношення клітковини до вуглеводів
- Високий вміст білка для підтримки метаболізму
- Висока калорійність
- Можливий високий вміст омега-6 залежно від складу суміші
Алергени
Містить: горіхикунжут
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш насіння?
Глікемічний індекс для Суміш насіння ще не виміряно. Містить 13 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Суміш насіння для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Суміш насіння не виміряно. При 13 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Суміш насіння у додатку Logi разом із вашою порцією.
