суп мінестроне
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
суп мінестроне має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, суп мінестроне займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
суп мінестроне — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький глікемічний індекс і навантаження
- ✓ Низькокалорійний і низькожировий
- ✓ Містить клітковину
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Деяка додаткова обробка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 40 kcal |
| Вуглеводи | 7.5g |
| Цукри (всього) | 2.2g |
| Природні | 2.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.7g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1.2g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 0.7g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 320mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс суп мінестроне?
суп мінестроне має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить суп мінестроне для людей з інсулінорезистентністю?
суп мінестроне має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як суп мінестроне впливає на цукор у крові?
суп мінестроне має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →