немолочне молоко
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
немолочне молоко має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, немолочне молоко займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
немолочне молоко — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низька калорійність
- ✓ Без доданих цукрів
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Може не вистачати мікронутрієнтів, якщо не збагачене
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 30 kcal |
| Вуглеводи | 2g |
| Цукри (всього) | 0.2g |
| Природні | 0.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.3g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.2g |
| Білки | 1g |
| Жири | 2g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 1.8g |
| Натрій | 40mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс немолочне молоко?
немолочне молоко має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить немолочне молоко для людей з інсулінорезистентністю?
немолочне молоко має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як немолочне молоко впливає на цукор у крові?
немолочне молоко має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →