знежирена рікотта з домашніми тушкованими сливами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
знежирена рікотта з домашніми тушкованими сливами має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, знежирена рікотта з домашніми тушкованими сливами займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
знежирена рікотта з домашніми тушкованими сливами — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ помірний вміст білка
- ✓ низький вміст насичених жирів
- ✓ без додавання цукрів
- ✗ містить природні цукри
- ✗ помірний рівень обробки
- ✗ низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 105 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 11g |
| Природні | 11.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 6.5g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс знежирена рікотта з домашніми тушкованими сливами?
знежирена рікотта з домашніми тушкованими сливами має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить знежирена рікотта з домашніми тушкованими сливами для людей з інсулінорезистентністю?
знежирена рікотта з домашніми тушкованими сливами має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як знежирена рікотта з домашніми тушкованими сливами впливає на цукор у крові?
знежирена рікотта з домашніми тушкованими сливами має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →